自分なりに食生活も気にしていたのですが2ヶ月くらい全く体型も体重も変わらずなにがいけないのかがわからなかったことが悩みでした。

今までの食事の問題点が明確になりました。
糖質を多く取りすぎていたり、脂質も以前は多かったように思います。

最初のカウンセリングで話だけ聞いていると本当に自分にできるの？計算とかできないし...と不安しかなかったです。
料理もできる日とできない日があるのでできない日はどうしたらいいんだろうと思っていました。

計算も細かくではなく、ざっくりでいいと仰っていただいてすごく楽になりました。
コンビニやスーパーで買ってきたものでもざっくり計算をして毎日の食事に組み込んでいました。

コンサルを受けてみて食事に対しての不安が以前よりもかなりなくなりました。
普段の食事を気をつけていればたまに外食しても罪悪感なく楽しめました。
また、生理周期もとても乱れていたのですがコンサルを受けてからきちんとリズムが整ったと思います。
体に必要な栄養を摂ることの大切さを改めて実感しました。

始める前は30日間てとても長いと感じていたのですが始まってみるとあっという間に終わってしまいました。
今までのダイエットは我慢するもの、辛いもの、期間限定のものという認識だったのですがこんなにたくさん食べられるダイエットは初めての体験でした。
これならずっと続けられそうです！本当にありがとうございました！

運動など何をしても中々痩せないし嫌になって諦めたり、何をどのくらい食べたらいいのか分からず、ご飯を食べず、間食などちょこちょこ食べることが多くて悩んでいました。

カリン栄養コンサルを受けたことにより、痩せる為の食事の回数や、時間、量、質、を教えていただき、以前より安心してたくさん食べるようになりました。

間食が多かったので、間食をやめられるか、ポーション数の計算が私にできるのか、という不安はありました。

実際に受けてみると担当トレーナーさんが何度も質問にも答えてくださいましたしたし、優しく丁寧に教えてくださいました。
精神的にも寄り添っていただけたので安心できました。
なので、なんとか自分で計算もできるところまで行けたと思います。

オンライン栄養コンサルを受けて、自分の食事や家族の食事など本当に一生使える知識が学べてとっても良い経験になったし、痩せる薬やダイエット食品に下手に手を出すよりも全然、良いお金の使う事ができた！と大満足です。
改善点でいうとイレギュラーなケースの食事での質問が間に合わないこともある、という点ですがそれはもう仕方がない、と思います。
やはり、プチパニックになるのでやっちゃった感は多少ありますが返事は下さるので次から気をつければ十分です。

私の担当してくださったトレーナーさんは武見さんでしたが、1ヶ月間本当に励ましてくださり、一緒に計算していただき感謝です。
加藤さんのLiveでの質問もとても役立ちました。
糖質制限をしていたので体重の減りは大きくはまだ見られませんでしたが、周りに痩せたね！と言われるようになったのでこれからも絶対続けていきます。

ダイエットに関する情報がたくさんありすぎて、どれが正しい情報なのか選択するのが難しく、もともとお米は食べなくても平気だったので、とりあえず夜はお米なし！とか、食べる量だけ減らしてみたり、食後のデザートもドライフルーツならヘルシーかな...とか知識のないまま今考えたら、とりあえず流行りのダイエットに振り回されていたのかもしれません。
結果、間食がやめられなかったり、ストレス溜まって食にはしったり、続けられるダイエットではなかったので、ダイエット迷子になっていました。

しっかり食べても、きちんとバランスよく、脂質を控えながら食事ができれば、少しずつ体重が減っていきました。
ダイエット=食べないことではないんだなぁと思いました。
毎回お腹いっぱい、心も体も満足するくらい食べました！食べないダイエットは一時的に体重が減っても、心は食べられないストレスが溜まっていきますが、コンサルを受けて、食べられない...我慢しないと...というストレスがありませんでした！むしろ、同じ食事でも調理の仕方を変えてみたりする事で家族と同じものを食べられたり、違うところでヘルシーにしてみようとか、食事迷子になることなく、しっかり食べられたのと、食べる事に対して、罪悪感や怖さがなくなりました。

カロリー計算とか、ポーション計算？大丈夫かな？間食しなくていけるかな？家族との外食は？などの不安がありました。

ざくっりでよかったので、続けられました！また、わからないことは何度でも教えてもらえたので、自分が理解するまで質問できたので、安心しました。
間食はまず2週間我慢しました！っというより、しなくても毎食お腹いっぱい食べていたので、したいと思わなかったので、この1か月自分でもびっくりですが、ほぼ間食なしでした！
家族との外食も、自分で調整しながら食べたり、今後高カロリー高脂質な外食に行ったとしても、リカバリーの方法を身につけているので、怖くないし、行く時は家族との楽しむ食事！と切り替えることによって、また次の食事から調整しようと思います。

コンサル受けようかしばらく悩みましたが、思い切って受けてみて、本当によかったです！
毎日の食事をパズルのように、今日はこれを組み合わせてみようかなーとか、ヘルシーそうに思うけど、これとこれだと脂質が意外と高いんだなーとか考えながら組み立てていくのが楽しくなりました。
生きていく上で食事は切り離せないものだし、食べられる幸せをより実感しながら、辛い...と思うことなく1か月楽しんでできました！
今までとは違う続けることのできるダイエットができてよかったです。
食べているもので体が作られているという事を実感できて、まだまだ勉強する事はたくさんありますが、しっかり食べて健康に、そしてキレイになっていけるなんてステキすぎるし、ダイエットしている！という感覚は正直あまりありませんでした。
満足度は120%以上です！(笑)！

1か月間、本当にありがとうございました！いろんなダイエットのやり方が溢れていて、情報迷子になっていたところ、栄養コンサルに出会えて、本当によかったです。
食べるということは死ぬまで続くことで、食べないダイエットや流行りのダイエットは死ぬまで続けられるか？と考えた時に今だけだなぁ...と思って、やってはみるものの、イベント的な感じになってしまってました。
でもコンサルで身につけた知識は一生モノだし、今後、何も気にせず楽しむ食事もしっかり楽しみながらも自分で調整しながら(←といっても脂質に気をつけながらしっかり食べて)続けていきたいと思います！
なによりも、こんなに食べたのに、しっかり結果がついてきて、パパからはキレイになったね～！って言われた事がとっても幸せです！そして、母ちゃんが毎日しっかり食べて元気に笑っていると家族にも伝染します。
食べられないダイエットで我慢してイライラしている母ちゃんよりも、気持ちに余裕ができて、家族ともたくさん笑えていると思います。
この1か月、たくさん褒めていただいて、丁寧にアドバイスしてくださった武見先生のおかげです！
本当にありがとうございました！栄養コンサルはとっても楽しかったし、コンサル生(自分)だけじゃなく、家族もハッピーにしてくれました！
これからもいつも笑顔の元気な母ちゃんでいられるように、学んだ事をまだまだ実践していきたいと思います。
また行き詰まった時は、相談乗って下さい。
そして。
インスタライブにお邪魔して質問したいと思います。
本当にありがとうございました！

1人でするダイエットは全く続かず痩せるどころか人生最大まで太ってしまったこと
食事を安定させることができず悩んでいた

1ヶ月も健康的なご飯で無理なく過ごせたことが一人暮らしを始めてから初で驚いたと同時に食欲が乱れることもなく、満足できている自分にも驚きました

自炊がちゃんと続けられるのかお腹が常に空く状態にならないか

自炊はリズムを掴んでしまえば全然大丈夫でした、むしろ何を組み合わせたらいいかなぁとパズル感覚で考えられて楽しかったです
空腹は感じる時間もありましたが、脂肪燃焼タイムだと思えば間食もやめておこうと思えてよかったです、想像していたよりずっと満足いく食事になりました

食事を変えただけで4キロも痩せられたことに本当に驚いています
前よりカロリーは減っているのに満足感があるし、食欲の乱れがほぼなくてバランス良く栄養を取ることの大切さを痛感しました。
脂質はすぐ高くなってしまうこと、糖質を抜く必要がないこと、野菜のおいしさ笑を特に身をもって学びました
一生ものの知識を！と思って半信半疑で申し込みさせていただきましたが、本当に受けて良かったと思います。
1人ではこの感覚には辿り着けられなかっただろうし、わたしも痩せられる！という自信にも繋がりました
トレーナーさんが食事を褒めてくださって自信を持って無理なく続けられました
コンサル自体は1ヶ月間ですが、自分で続けられる内容ばかりでしたので何十年分のダイエット知識を学べたなと思って大満足です

同じような食事にも丁寧に返信をくださりありがとうございました最後に撮った写真を見比べてみて、目に見える変化が出ていたことがとっても嬉しいです。
もっと早く勇気を出して申し込んでいたら...と思ってしまいました笑これからは自分で管理しながらダイエットを進めていくのですが、今までなら痩せる自信もなかったし、一回食べすぎたらこの世の終わり…くらいの絶望感でした。
でも今は焦らず食べすぎても次の日から切り替えていい食事をしていけば少しずつでも結果はついてくる！と思えるので大成長と思っています。
目標体重にはまだ達していないので食事を楽しみながら頑張ってダイエット進めていこうと思います！
1ヶ月間本当にありがとうございました

痩せたい気持ちばかりが先行していました。
食べる時と食べない時の差も極端で、ビスケット一枚で1日過ごしたり、断食したりととにかく馬鹿みたいなことばかりしてはリバウンドを繰り返す感じで。
食欲コントロールも出来ていなかったし、とにかく食べる=太る！悪！罪！くらいまで思っていました。

きちんとルールを守れば食べても体重は増えないし、維持が可能。
そしてじわじわ減らすこともできると身をもって学べました。
こんなに食べていいの？ほんとうに？絶対体重増えてるわ…と思っても全然増なかった。
それが何よりびっくりでした。

食事がきちんと続けられるかがとにかく不安でした。
ストレスが溜まると食欲大爆発して食べてたこともあるので、そうなったらトレーナーさんに迷惑をかけてしまうのではないのかなと...

ほんっとうにくだらない質問や悩みにでも真摯に答えてくださいました。
なので、安心して取り組むことができました！とてもありがたかったです。

体重にはほとんど変化はなかったのですが、その代わり血液検査の結果が劇的に改善されました。
今までずっと高値だったコレステロール値が正常値に収まって本当にうれしかったです。
同時に、今までの食生活はやっぱりあまり良くなかったんだなぁと...

たけみさまには本当にお世話になりました。
ひとつの疑問に対して凄く丁寧に対応してくださいましたし、励ましたり声をかけてくださったことで本当に救われました。
そのおかげで1ヶ月挫ける事なく終わることができました。
おかげさまで食事に対する認識も変えることができたし、これからもきっとここで学んだ食事を続けることができます。
ありがとうございました！！

断食でも他の○○ダイエットでも最初の数日のみすごく効果が現れるけど、その後停滞期になって続けられなくなり、気づくと元の数値に戻っていたり...ということを繰り返していたので、正しい知識をつけたいと思っていました。

昨今の糖質=悪、タンパク質=正義、みたいな固定概念(？)は間違っているものも多いのだなと思いました。
(ボディメイクの方法等々でもちろん変わるのでしょうが、少なくとも通常の生活をしている一般人には超低糖質、超高タンパク質みたいなのは必要ないのだなと思いました。
)この先もずっと続けられそうな「正しい食生活」を教えていただいたような感覚です◎

家族との都合で、土日はどうしても食事の時間が不規則になったり、外食もあるので、そのときに対処できるかな、、、という不安はありました。
脂質を抑えるためのドレッシングノンオイルに切り替え等、味気なくなりそう...風味減りそう...と思っていました。

外食のときの選び方のコツやおすすめの外食のお店を教えていただいたり、とっても有益な情報をいただきました！
また、イベントごとの日など、「今日くらいは楽しんで良いのではないでしょうか？翌日からお食事を戻していきましょう！」と言っていただけたのは、嬉しかったです。
毎日が特別な日になってしまっては元も子もないですが、、、イベントごとの日は思いっきり楽しんで他の日はリカバリーというのも続けられる理由の一つかなと思いました。
また、最近のノンオイル関連は、一昔前のものとは大違いで、普通においしい！し、いろんなものを試したり、自分で作ってみたりと、楽しんで取り組めました。

基本的に料理は好きなほうなので、コンサル期間中はずっと楽しかったです！
だんだんとポーションの計算も慣れてきたので、コンサルでのフィードバックは答え合わせをするような感覚でした。
また食生活の改善を希望してコンサルを受けましたが、意外な嬉しい効果は、お酒を控えるようになったことです！(コンサル開始前は週5でワインかウイスキーを飲んでいました...！)
食間6時間が一番痩せる、アルコールは肝臓の働きを止めるシンプルに痩せないというのを知ってから、お酒を飲むのはもったいない！という意識になり、ノンアルや炭酸水に切り替えることができました。
夜も途中で起きることなく熟睡できるようになったし、むくみも減りましたし、良いことしかありませんでした

楽しい1ヶ月をどうもありがとうございました！
これからの食生活の知識は身についたと思いますが、もしわからなくなったら、初回のマニュアルやLINEのトークを見返すようにしてみます！

お菓子やパンを無性に食べたくなり、週に1度は気にせず食べるような過食衝動があり、それが辞められなくて悩んでいました。
また、自分でいろいろ試していましたが、正しいダイエットの情報がわからず何をしたらいいのか...悩んでいました。

まず、過食衝動が消えました！
お菓子を食べたいなという気持ちは消えないし食べてしまう事もコンサル中ありましたが、3食の充実度がすごかったので、いっぱい食べたい！！！と思うことが無くなりました。
すごく嬉しいです。

ちゃんと食間をあけられるのか、面倒臭がりなのでポーション計算毎日できるのか不安でした。

食間をあけられない時もありましたが、対応策がありましたので気をつけれました。
また、ポーション計算はざっくりでOKとのことで毎日指導してもらうことによって慣れていきました。

コンサル期間、100点満点で過ごしたかったですが70点くらいの生活でした。
外食でポーション超えることや、カテ⑥を食べてしまったり...そんな生活だったので体重はそこまで変化は無かったですが、でも1番悩んでいた過食衝動が収まりすごく嬉しく感じています。
そして心なしかお腹がスッキリして嬉しかったです。
カテゴリで考えて食べることで自然とバランスよく、お腹いっぱいになり我慢している感じではなくいられたのがよかったです
また、脂質を気にするようになったことも習慣づけできて良かったです。
受けてよかったです。
改善点としては...食事アドバイスの返信時間がまちまちで、すごく遅い日もあったのでそれが困りました。
例えば昼にランチの質問をしたとして、質問の回答が遅かったりすると翌日のランチタイムにアドバイスが活かせなかったりしてもったいないなと感じることがありました。

ズボラで、だめな食事の日もありましたが、いつも前向きになるアドバイスいただけてモチベーションが保てました。
ありがとうございましたインスタライブをコンサル中に見ることもモチベーション保つ秘訣でした。
これからも学んだ事を継続して生活して行きたいと思いますゆっくりでも理想の身体になれるようがんばります！！

昔は食べなければ痩せたのに、最近は食事の栄養バランスを意識したり運動もしたりと色々気をつけているつもりなのに何しても痩せないことが悩みでした。
それは、仕事で偏った食事を取ることが多く今の仕事をしている限り一生痩せられないのかと思い、逆にそれがストレスに感じていました。

栄養バランス良く取れていると思っていた食事は糖質不足であったり、脂質やタンパク質が多かったりだったことがわかり、食事内容を根本的に見直せました。
また、仕事以外の食事を痩せご飯の内容に意識することで身体が徐々に変わっていき、今の仕事を続けていても痩せられることがわかりストレスがなくなりました！

前述にも記載した通り、仕事で食べることが多く(しかも揚げ物や甘いもの、炭水化物などいかにも太りそうなものばかり)この食事をしていても痩せられるのか、また毎度注意されてしまうのではと不安でした。
また、平日は仕事で忙しいのでカテゴリやポーションをきちんと考えながら食事できるのか不安でした。

仕事で食べることに関しては、しょうがないと毎度言ってくださり注意されることは一度もなく(笑)、代わりにその他で摂る食事の際のポイントを丁寧に教えてくださり不安は解消されました！
カテゴリやポーションの計算もはじめは苦戦しましたが、徐々に慣れていくことができました。

実ははじめの2週間くらい、全然体重が減らずで正直今回のダイエットもダメなのかって諦めかけていました笑
しかし、教えていただいたことをきちんと守り続けたら突然体重が落ち始め、何事も継続することの大切さを感じたと共に教えていただいた痩せご飯を信じて良かったと思いました！
今までなにをやっても痩せなかったので、もっと早く申し込めば良かったと思いました...

実は栄養の勉強は学生の時にみっちりしており、資格も所持しているのですが(すみません、コンサル受けてる時は隠していました)
昔に勉強してきたことはダイエットに特化した内容ではなかったので、コンサルを受けながら新たにダイエット向きな食事に関して知識を得ることもできたと共に実際に自分の身体で変化を感じることができたので申し込んで本当に良かったです！
インスタライブ等はたまにお見かけしていましたが、特に平日は時間がなくゆっくり見ることができなかったので思い切って申し込みました。
マンツーマンで指導いただき、自分が気になった細かい質問まで丁寧にご回答いただき本当に申し込んで良かったです。
目標体重は到達できなかったので、今後も継続していきたいと思います！1ヶ月間本当にあっという間でした...
ありがとうございました！

運動はしていましたがどうしても甘い物がやめられず、ご飯がわりに食べていた。
お昼に沢山食べて夜納豆とめかぶくらいしか食べない等で体重だけを気にして調整していたので、いつもストレスで食欲は収まる事なく、ちょっと増えるともういいや！と爆食い、慌ててスープだけで調整を繰り返していた。
どのくらいの量を食べれば普通なのか全くわからなくなり、食べる事に執着していることから解放されたいと悩んでいた。

はじめはカテゴリー別に食べるべき量を用意するのは面倒だなと思ったが、自分が用意出来る食材の中でいくつかパターンを作るとむしろ食事の準備が楽しくなってきた。
野菜、スープはノーカウントという点もストレス無くて続けられるポイントだった。
基本の量が頭に入ったので適正な量がわからないという悩みが一掃された。

甘い物が本当に好きなので、3食ご飯を食べるだけで我慢出来るかなという不安。
5年くらい夜は炭水化物を抜いていたのでご飯を食べたらぶくぶく太っていくのではないかという不安。

衝動的に食べたくなることはコンサル中もあったが、週一くらいに落ち着いた。
でも正直まだ食べ始めるともう少し食べたいなと思う。
始める前に1.5kg程増えていたのである程度は減るだろうと思っていたが、全然減らないばかりか更に1kg増えたこともあり正直凹んだ。
でもその度に木村さんが脂肪は減ってますからと励ましてくださった。
また、ビフォーの時より体重が増えているにも関わらずアフターの体型が明らかに綺麗になっていた方のポストをみて頑張れた。

トレーナーの木村さんがとても真摯に向き合ってくださり、褒め上手でご飯写真を送るのも楽しかった。
質問に対しても迷いなく自信を持って答えて頂けたので、信頼してついていけた。
最終日終わり体重は開始時とほとんどかわらなかったが、写真を撮って本当に身体のラインが変わっていて感動した。
身体だけでなく精神的にも安定してきたと思うので、本当にこのダイエットメソッドに出会えて良かったと思う。

若い方々がファスティングなどされていると胸が痛みます。
もっとこのダイエットメソッドが世の中に浸透するよう皆様のご活躍を期待しています。
私も家族や周りの人達に勧めます！これからも痩せご飯をポストして励みにしようと思っています。
1ヶ月間ありがとうございました

YouTubeやSNSでダイエットについて学ぶようになり、PFCバランスを意識した食事で徐々に効果を実感していたものの...独学では溢れる情報を精査するのにとても時間がかかってしまい、相反する見解に触れて迷った時の判断もできないため、「これで合ってるのか？」と常に半信半疑でした。

「直接聞ける」「自分のパターンに沿って具体的に聞ける」という環境ができ、知識が深まったと思います。
理解したつもりでも実際の行動に移せていないことが多かったりするので、考え方とそれに伴う行動が定着するまでサポートいただけるのはとてもありがたいです！

大きな不安はありませんでしたが、仕事の関係上食事の時間が不規則なことと、毎日の報告の手間がストレスにならないかどうかは気にかかっていました。

食事の時間については具体的に対策を練っていただけたので、「本来のbest」と「現状を踏まえた上でのbetter」を把握できて、意味を理解した上で対処することができました。
毎日の報告もやってみると自分の棚卸しにもなって良かったです！

コンサルを受けてみて良かったなと思うポイント
・食事の際に気をつけるべきポイントを知ることができた
・必要な栄養の種類と量がおおよそわかるようになり、食品選びがしやすくなった
・野菜をしっかり食べるようになった
・糖質やタンパク質をしっかり摂ることで、食事の満足感も高まり、間食したい欲を感じなくなった
・お菓子や外食への過度な抵抗感がなくなり、それらも楽しめるようになった·
・夜に炭水化物を摂ることで睡眠の質が上がった
・便通が良くなった
・食事を小分けによそうようになり、自分が1食分で食べている量が把握できるようになった
・毎回報告用に写真を撮るので、見た目にも美味しい食事を心がけるようになり、おうちご飯の時間が楽しくなった
・目的をもって食事を選ぶことで、身体の変化の理由がわかるようになってきた(○○を食べると便通が良くなる、これくらい食べると停滞する、○○を摂りすぎると腸内環境が乱れておならの臭いがきつくなるなど)

細かいことをいえばもっとたくさんあるんですが...こんなにたくさん良い点が感じられているのも、やっぱり丁寧なフィードバックのおかげ！
毎日とても楽しみにしてました♪
そして実際に身体の変化が実感できたことは大きな励みになりました。

1ヶ月間、本当にありがとうございました！人間の身体ってホントすごいですねー自分の身体を大切に思えるようになった気がします。
目標に向けて、引き続きゆるーく楽しく教えていただいたことを継続していきます♪

何を頑張っても制限があって家族と別メニューを食べたり一緒に食事を楽しめなかったり糖質制限、禁酒、ファスティングなんだか何かを諦めなければならないのに何をやっても効果を得られなかった事が悩みでした。

たまたま拝見したインスタライブで何も諦めなくていいですから！楽しんじゃいましょう！って言っていたのが印象的で今回受けてみてその通りだったと思っていますし、自分に必要な量や栄養も固定で脂質や糖質の量を定めているからこそ自分が何が不足しているのかが理解しやすいなと思っています。
本当に何も諦めていないんです！自分に何の苦痛も感じてないことが変わりました。

不安は特にありませんでしたが、始めもらう資料が私には使いにくくて苦戦しましたポーションを理解してくると手放せない資料ですが、パパッと食材を探すのに手間取ったため、自作で検索機能をつけて使用していました(笑)
こんな素晴らしい資料なんだしアプリ化したいです！(要望になってしまった)
ダイエットのために家族と別メニューで頑張っていた私からすると家族と同じメニューを食べても本当に痩せられるのか？というのが1番不安でした。

逆に本当にこれ食べてもいいの？って言う不安の方がありましたね普通のパスタなんて久しぶりに食べましたし、セブンイレブンでエビグラタンを食べてもいいなんて革命的！本当に苦痛は一つもなかったです！
ただ毎日飲んでいたお酒だけはノンアルコールに切り替えましたが、飲みたいなと思ったらアルコール飲んでもインストラクターさんは楽しんでくださいね♡と優しい声掛けしてくれてたし、信じて食べて飲んで楽しみました

本当にこの1ヶ月なんの苦痛もありませんでした。
こんなに制限もされず、ダメとか否定的な言葉もないダイエットしたことありませんでした！
ベジさんは優しいし、細かく私の食事を見てくださいました。
とにかく家族と同じメニューをお腹いっぱい食べられて嬉しかったです！改善点はやはり...資料かなぁ。
印刷した資料を子供にぐちゃぐちゃにされないように守るのに必死でした(うちだけかも)笑
インストラクターさんは基本的にまとめてお返事をしっかりとくれるけど、今聞きたいって時の対応方法があるといいかもです

みなさん、私と同じようにいろんなダイエットしてきたけど続かなかったって人ばかりだと思うんです。
だけどたくさんダイエットしてきたからこそ、その知識も無駄じゃなかったな。
と思いながら1ヶ月過ごしました。
全然痩せなかったし、数週間に一度は結局爆食するって流れになってた糖質制限もその時に覚えた調理方法や調味料がここにきて本当にしっかりと使えて私的にはすごく充実していました！
実際、1ヶ月で大きく変えなければならない事なんて1つもなかったので体重という数字よりも目に見える体系の変化が確実に見えた事がなによりも嬉しかったです。
ありがとうございました

Instagramの栄養ライブでは自分がどのくらいの量をたべれば良いのか分からなかったです。

自分が食べる量が分かり、今までカテ2の量が少なかった事が分かりました。

Instagramの栄養ライブでカリンの皆様のお人柄やコンサルモニターを拝見していたので不安はありませんでした。

まず3日位で腰回りの体感が出て来て半月後には肩周りの体感が出てきて、あまり体重が変わらなくてもキチンと結果が出る事が分かってコンサル受けて良かったです。

凄く褒めてもらえるので頑張れました。
毎日食事を見てもらえるのは本当に良かったです！！ありがとうございましした。

・炭水化物抜きダイエットをしていたが全く痩せない。
・歳をとるにつれて痩せにくくなっていた。
・·ずっとイライラしていて、自分でも原因が分からず悩んでいた。
・頭痛が酷かった。
・不眠症だった。
・情緒不安定だった。
・食べる事がストレスになっていた。(痩せた時にまた太るのではないかという不安)
・身体が疲れやすかった。
・やる気が起きなかった。

ほんとに全てが改善されました！！今がとてもhappyだし、食べれる事が幸せになってます♡
そして、毎回とはいきませんが、何こともプラス思考になった！未来が明るくなりました

不安ありました！3人子育てで忙しい中、LINEでの食事内容のやり取りが毎日続けられるかが不安でした。

全く大丈夫でした
習慣化してしまえば続けられました。

今まで、いろんな情報を信じダイエットをやってきましたが、やっと、これだっ！！というものに出会えて感謝の気持ちでいっぱいです。
そして、今happyです心も身体も健康そのものですダイエットは9割が食事？でしたかね？謳い文句みたいなものがありましたよね？あれは本当でした
今ダイエットしている方たちに、声を大にして教えてあげたい！！
今すぐkalinの栄養コンサルに申し込んで！！と。。。
後、主人や子供達にも肌が変わった！！痩せた！！と、気付いてもらえましたょ