- 【11月】オンライン栄養コンサルモニター様結果
オンライン栄養コンサルとは
オンライン栄養コンサルティングとは、Kalinのトレーナーが
・お客様のライフスタイルや減量計画(○ヶ月で○kgぐらい痩せたい…etc)に沿って(※LINEでのビデオ通話で行います)
・完全オーダーメイドの食事プランを作成し、
・毎日の食事をオンライン(LINE)にてご報告頂き
・毎日フィードバックをする
と言ったものです。
詳しくはコチラをご覧下さい。
過去のアンケートはコチラをご覧下さい。
【2020/11月】モニター様結果
20代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 160cm
体重 52.5kg→51.3kg（-1.2kg）
ウエスト 66cm→62.5cm（-3.5cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
30代前半/女性
期間 1ヶ月
身長 158cm
体重 57kg→53.5kg（-3.5kg）
ウエスト 79cm→67.5cm（-11.5cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
30代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 161cm
体重 54kg→52.2kg（-1.8kg）
ウエスト 73cm→69cm（-4cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
30代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 162cm
体重 49.5kg→48kg（-1.5kg）
ウエスト 74cm→69.3cm（-4.7cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
40代前半/女性
期間 1ヶ月
身長 155cm
体重 48.8kg→45.5kg（-3.3kg）
ウエスト 68cm→63cm（-5cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
40代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 155cm
体重 63kg→60.4kg（-2.6kg）
ウエスト 83cm→80cm（-3cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
20代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 157cm
体重 66kg→63.9kg（-2.1kg）
ウエスト 82cm→79.5cm（-2.5cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
30代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 151cm
体重 58.4kg→57kg（-1.4kg）
ウエスト 86.5cm→86cm（-0.5cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
20代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 160cm
体重 51.8kg→51.9kg（+0.1kg）
ウエスト 70.5cm→69cm（-1.5cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
30代前半/女性
期間 1ヶ月
身長 169cm
体重 68.5kg→66.4kg（-2.1kg）
ウエスト 80cm→77cm（-3cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
30代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 167cm
体重 45kg→46.1kg（+1.1kg）
ウエスト 61cm→61cm（±0cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
20代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 157.5cm
体重 51kg→50.6kg（-0.4kg）
ウエスト 64cm→62.5cm（-1.5cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
20代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 163cm
体重 60.3kg→58.4kg（-1.9kg）
ウエスト 73cm→68.5cm（-4.5cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
30代前半/女性
期間 1ヶ月
身長 163cm
体重 71.3kg→71.8kg（+0.5kg）
ウエスト 75cm→75cm（±0cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
20代前半/女性
期間 1ヶ月
身長 147cm
体重 44kg→43.4kg（-0.6kg）
ウエスト 70cm→65.4cm（-4.6cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
50代前半/女性
期間 1ヶ月
身長 171cm
体重 60kg→58.3kg（-1.7kg）
ウエスト 65cm→63cm（-2cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
30代前半/女性
期間 1ヶ月
身長 157cm
体重 72kg→69.6kg（-2.4kg）
ウエスト 82.5cm→76.8cm（-5.7cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
30代前半/女性
期間 1ヶ月
身長 145cm
体重 51.4kg→50.6kg（-0.8kg）
ウエスト 77cm→80cm（+3cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
30代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 147cm
体重 45.5kg→45.2kg（-0.3kg）
ウエスト 65cm→60cm（-5cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
10代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 152cm
体重 43.8kg→43.9kg（+0.1kg）
ウエスト 62cm→61.8cm（-0.2cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
30代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 154cm
体重 83kg→79.1kg（-3.9kg）
ウエスト 108cm→96cm（-12cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
20代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 150cm
体重 47.2kg→46.5kg（-0.7kg）
ウエスト 66cm→64.6cm（-1.4cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
20代前半/女性
期間 1ヶ月
身長 159cm
体重 56.7kg→53.6kg（-3.1kg）
ウエスト 65cm→63cm（-2cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
20代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 150cm
体重 45kg→45.4kg（+0.4kg）
ウエスト 76cm→70cm（-6cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
30代前半/女性
期間 1ヶ月
身長 151cm
体重 48.5kg→47.6kg（-0.9kg）
ウエスト 73cm→71cm（-2cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
30代前半/女性
期間 1ヶ月
身長 164.5cm
体重 59.7kg→56.6kg（-3.1kg）
ウエスト 78cm→70cm（-8cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
20代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 159cm
体重 59kg→56.9kg（-2.1kg）
ウエスト 70cm→67cm（-3cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
30代前半/女性
期間 1ヶ月
身長 165cm
体重 71kg→67.3kg（-3.7kg）
ウエスト 78cm→72cm（-6cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
30代前半/女性
期間 1ヶ月
身長 159cm
体重 77.7kg→74.2kg（-3.5kg）
ウエスト 89cm→78cm（-11cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
30代前半/女性
期間 1ヶ月
身長 155cm
体重 69.8kg→65.5kg（-4.3kg）
ウエスト 94cm→90cm（-4cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
30代後半/女性
期間 1ヶ月
身長 155cm
体重 67.2kg→64kg（-3.2kg）
ウエスト 86cm→79cm（-7cm）
①オンライン栄養コンサルを受ける以前はどのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みはオンライン栄養コンサルを受けた事によってどう変わりましたか？
③オンライン栄養コンサルを始めるにあたって不安などはありましたか？(ex.空腹に耐えられなくならないか、自炊が苦手…etc)
④実際にオンライン栄養コンサルを受けてみてその不安に関してどうでしたか？
⑤オンライン栄養コンサルを受けてみての感想や、それに対する満足度・改善点をお願いします。
⑥その他、感じた事等ありましたらご回答よろしくお願い致します。
【2020/11月】お客様から頂いたメッセージ
・全て掲載の許可を頂いております。
〇〇だけ、〇〇を制限などのダイエットは筋肉量が減ったり体調を崩してしまったりと数値の変化以上に体にデメリットが出てきてしまいます。
kalinのコンサルでは3食きちっと食べてもらう為中には食べる量が多いと感じる方もいるくらいです。
日々の食生活が正しければたまにある外食程度では太らなくなります。
そのためにはしっかりと知識をつけ、日々の食生活でどれくらい改善点があるのかをご自身で見ていく必要があります。
kalinのコンサルは1ヶ月間トレーナーと一対一でやり取りをする事でその知識をしっかりと習得することができます。
ダイエットは食事が9割です。
いくら激しい運動をしても食事が悪ければ痩せないし、どれだけ厳しい食事をしても体が栄養で満たされていなければ綺麗に痩せることはできないのです。
このコンサルでは1ヶ月間3食しっかり食べてもらうので、健康的に痩せることができます。。
Kalinオンライン栄養コンサルの特徴
3食きっちり炭水化物
Kalinの栄養コンサルティングは
・3食きっちり同じ量の炭水化物を食べる
事が特徴です。(場合によっては調整あり)
炭水化物は何かと悪者扱いされがちですが、実はカラダにとって欠かせない栄養素であり、
・筋肉の維持に役立つ
・脳の機能アップ(不足すると脳機能50％以上低下)
・体の代謝機能を上げる（摂らないと脂肪が減りづらい）
などの効果があり、炭水化物をしっかり摂りながら痩せて頂きます。
そうする事で、筋肉量を極限まで減らさず、リバウンドしにくいダイエットが実現できます。
一生モノの知識が身につく
Kalinの栄養コンサルティングの1番の特徴は
流行りの情報ではなく、ホンモノの指導が受けられる
これに尽きます。
ダイエットに関しては年中色んな情報が飛び交い、それは時代と共に変化して行きます。
ですが、本当に大切なことは変わりません。栄養学の最新の知見はそうコロコロ変わりません。
私たちKalinのトレーナーは全員栄養コンシェルジュ®︎2つ星の資格取得者であり、最新の栄養学の知識を学び続けています。ホンモノの知識さえ手に入れば、ダイエットに何度も失敗して苦しむこともないんです。
ぜひ、一生モノの知識を身につけ、人生最後のダイエットにしましょう。
次回日程・内容と申込方法
次回日程
次回は
1月30日(土)19:00~
より受付開始です。ぜひお申し込みお待ちしております！
内容・モニター条件
期間 1ヶ月(お申し込みは1/30,19:00~)
料金 モニター価格 39800円(通常:59800円)
主な内容
①初回LINEビデオ通話カウンセリング(目安1時間)
②開始２週間後LINEビデオ通話カウンセリング(目安30分程度)
③1ヶ月間の食事添削・アドバイス
④家トレメニューの紹介と添削
⑤毎日届く栄養メールマガジン(栄養の知識が身につきます)
モニター条件
①モニター写真を送って頂ける、かつ公開可能である。(顔は必要ありません)
②モニター写真は開始日と終了日の朝一の写真を、同一の場所・ウェア・アングルで送って頂ける。
③毎日食事を報告して頂ける。(諸事情で少し抜けるのは大丈夫です)
④年齢・性別・職業(大まかなものでOKです)・体重・体脂肪率の公開許可。
⑤入金後のお客様都合でのキャンセルや途中終了、結果に対する返金不可。
⑥食事アドバイスは強制ではありません。
⑦体調不良等については一切の責任を負いかねます。(過度な食事制限はございません)
⑧LINEのご報告に対するご返信(栄養・フォームチェック等)は最大で24時間のお時間を頂く場合がございます。24時間以内には必ずご返信いたします。
⑨ご入金をご確認させていただいてからスタートとなります。ご入金期限はお申し込み確定日から3日間とさせて頂きます。
⑩体重計のご用意をお願い致します。
⑪産後2ヶ月未満のお客様は、代謝が下がっている可能性があったり、その他のトラブルを避けるため、お申し込みをお断りさせて頂いております。
⑫産後2ヶ月〜で現在授乳中の方は目標体重×25kcal、毎食糖質40g前後×3食、1日の脂質45g前後と、ホームページにある食事例ををかかりつけのお医者様に相談し、許可が出た方のみお申込みをお受け致します。
⑬BMI18.5以下の方の「ダイエット目的」のコンサルはお断りしております。(WHO基準で「低体重」となるため)コンサルをお受けする場合は維持・増量目的のみとなります。体重は変わらずとも、ボディラインが変化する事はございますので、BMIが18.5以下でも「3食炭水化物を食べてボディラインを整える食事法が知りたい」と言った方は一度ご相談ください。
※BMI計算方法
現在の体重÷身長(m)×身長(m)＝BMI
(Ex)身長165cm55kgの方の場合
55÷1.65×1.65＝20.2
【運動について】
最初のビデオカウンセリングにてお悩みをしっかりとお伺いし、ご希望の方にはそれに合った家トレをご紹介させて頂きます。
動画をお送りいただければ、添削してご返信致します。(24時間以内)
お申し込み方法
KalinのLINE＠ 【URL→line://ti/p/@uur0849o】
【QRコード (LINEで読み込んでください)】
にご登録頂き、
【以下コピペしてお使い下さい】
①お申し込内容【オンライン栄養モニター】
②お名前【】
③メールアドレス【】
④モニター条件に同意するか【はいorいいえ】
コチラをご記入の上、KalinのLINE@までご送信ください。
その他ご質問あれば、LINE＠・インスタやTwitterのDMからお気軽にお問い合わせください！
