内容・お申し込み規約
30日間中26回の添削
・週1回トレーナーの休日を挟むため。
・曜日はトレーナーによって異なります。
・詳しくはお申し込み規約⑱番をご覧ください。
【１】初回LINEビデオ通話カウンセリング(目安1時間)
【２】開始２週間後LINEビデオ通話カウンセリング(目安30分程度)
【３】30日間(内26回)の食事添削・アドバイス
【４】Kalinのトレーナーが紹介しているエクササイズについての質疑応答（動画の添削は行っておりません）
【１】モニター写真を送って頂ける、かつ公開可能である。顔は必要ありません。また、開始後に一部であっても公開不可には出来ません。公開不可にする場合は非公開プラン分の料金(＋20,000円)をお支払い頂きます。(傷やタトゥーなど、一部だけ公開を希望しない方は、事前にご相談頂ければモニター価格で対応可能な場合もあります。一度開始前にご相談ください)
【２】モニター写真は開始日と終了日の朝一の写真を、同一の場所・ウェア・アングルで送って頂ける。※下着・水着は不可
【３】毎日食事を報告して頂ける。(諸事情で少し抜けるのは大丈夫です)なお、2日以上溜めて食事報告をまとめてお送りされた場合、直近2日間の添削のみさせて頂きます。
【４】年齢・性別・職業(大まかなものでOKです)・体重・ウエストの公開許可。
【５】初回カウンセリング開始時間から7日間は無条件の返金可。それ以降いかなる都合でも返金不可。
【６】食事アドバイスは強制ではありません。
【７】体調不良等については一切の責任を負いかねます。成長期などの健康面を考慮してお申し込みは18歳以上から承っております。(過度な食事制限はございません)
【８】LINEのご報告に対するご返信は最大で24時間のお時間を頂く場合がございます。原則24時間以内に返信させて頂きます。24時間以内に返信がないことが期間中累計2日以上あり、お客様からの申し出があった場合、日割り計算にてその分を返金させて頂きます。なお、その場合においても全額返金は致しかねます。また、24時間内での返信時間のご指定も不可。
【９】ご入金をご確認させていただいてからスタートとなります。ご入金期限はお申し込み確定日から3日間とさせて頂きます。初回カウンセリング日程は、担当トレーナーと相談の上、入金より14日以内でご指定頂けます。※なお、初回カウンセリングからスタート日までは最大で7日とさせて頂きます。
【10】担当トレーナーの指名不可。担当トレーナーはこちらからご覧頂けます。こちらに記載されているトレーナー以外が担当することはありません。
【11】万が一トレーナーが不慮の事故や体調不良等、やむを得ない事情でコンサルが行えなくなった場合、トレーナーを変更させて頂きご継続か、復帰までお待ち頂くかをお選び頂けます。その間コンサルが行われなかった日数分は延長させて頂きます。その場合も、7日間を過ぎての返金は致しかねます。
【12】体重計のご用意をお願い致します。
【13】産後2ヶ月未満のお客様は、代謝が下がっている可能性があったり、その他のトラブルを避けるため、お申し込みをお断りさせて頂いております。
【14】産後2ヶ月〜で現在授乳中の方は目標体重×25kcal、毎食糖質40g前後×3食、1日の脂質45g前後と、ホームページにある食事例をかかりつけのお医者様に相談し、許可が出た方のみお申込みをお受け致します。
【15】コンサル中に妊娠が発覚した場合、安定期まではコンサルを中断させて頂きます。安定期後は、設定カロリーを増やした上で主治医の先生の許可をいただいた場合のみ残りの日数を消化して頂きます。産後2ヶ月目以降の再開でも可能です。
【16】ダイエットに困っている方へ優先的に枠を確保したいため、同業者(オンライン食事指導)の方のお申込はお断りしております。これから同様のサービスの開始を検討されている方もご遠慮ください。発覚した場合、ご入金後であっても即コンサルは終了とさせて頂きます。その際、7日以内でもご返金は致しかねます。類似したサービスをご提供されている方で、受講希望の方は一度LINE@までご相談下さい。
【17】BMI18.5以下の方の「ダイエット目的」のコンサルはお断りしております。(WHO基準で「低体重」となるため)コンサルをお受けする場合は維持・増量目的のみとなります。体重は変わらずとも、ボディラインが変化する事はございますので、BMIが18.5以下でも「3食炭水化物を食べてボディラインを整える食事法が知りたい」と言った方は一度ご相談ください。
※BMI計算方法
現在の体重(kg)÷{身長(m)×身長(m)}＝BMI
(Ex)身長165cm55kgの方の場合
55÷(1.65×1.65)＝20.2
身長 cm
体重kg
BMI：
【18】トレーナーの固定休日の前日分のお食事報告に関しては添削致しかねます。ご質問等は休日報告分から24時間以内にご返答致します。（例：休日が月曜日の場合、日曜日のお食事添削不可。日曜日にいただいた質問等は月曜日分のご報告から24時間以内にご返答致します。）また、休日が30日中5回になった場合、最終日に添削回数を1回足させて頂きます。
【19】会員制Instagramにつきましては、著しく態度の悪い方や、トレーナーへの暴言等があった方の入会をお断りすることがあります。また、参加後も、コミュニティの治安を乱す行為を発見し次第、退会して頂きます。その際ご返金は致しかねます。
【20】運動については、最初のビデオカウンセリングにてお悩みをしっかりとお伺いし、ご希望の方にはそれに合った家トレをご紹介させて頂きます。