今あなたが食べている食事は「ダイエット向きな食事」「体脂肪が増える食事」「維持向きな食事」か即答できますか？ちなみに以下の写真はすべて「ダイエット向き」な食事で、実際に卒業生の方が食べてダイエットに成功した食事です。これがなぜダイエットむきの食事なのか分からないと、ダイエットの難易度は一気に上がります。

百聞は一見にしかず、まずはコチラの過去の卒業生さまの成功事例をご覧になってください。

Kalinのオンライン栄養コンサルでは、ダイエット(または維持、増量)において必要不可欠な「知識」を身につけて頂き「卒業後も1人でも続けられること」を目標に30日間進んでいきます。

みなさんもこんな経験があると思います。かくいう代表の坂野も皆さんと同様の経験をしたことがあるので、お気持ちはすごくよく分かります。これらの経験をしてしまう根本的な原因は至ってシンプルです。それは「知識不足」です。「気合が足りない」などの精神論が原因ではありません。正しい知識さえあれば、これらの経験をせずにダイエットを成功させることができます。

それにも関わらず世の中に無理なダイエットが横行してしまうのは、大人になるにつれて様々なダイエット知識が入ってくることで混乱してしまっているからです。Kalinオンライン栄養コンサルでは、栄養の基礎から学び「即実践できる」形を、個別に合わせた形で、一生ものの知識をたった30日間で学ぶことができます。

Kalinオンライン栄養コンサルでは、トレーナーと1日1回のやりとり(24時間以内の返信)する中で、一人一人に合わせた形で30日間よりそって伴走します。

先ほど、ダイエットに最も重要なことは「知識」だとお伝えしましたが、では、知識さえあれば誰でもダイエットが成功できるのか・・・実はそこに、大きな壁が存在しています。そして、その壁を乗り越える上で、トレーナーが毎日伴走してくれることが大きく貢献します。知識だけなら無料で著書やInstagramから学ぶことは十分に可能です。

30日間、毎日LINEで栄養のプロ(全員が栄養コンシェルジュ®２ツ星保有者)からオーダーメイドのカウンセリングと食事のフィードバックを受けられるサービスです。Kalinのトレーナーはお食事報告に対して「怒る」「他人と比較する」などは一切行いません。Kalinの基本スタンスとして、痩せていることがそもそも「良いこと」と考えていません。そのため、お客様を痩せさることができたからといって、トレーナーを社内で評価することは一切ありません。お客様の目標やライフスタイルに合わせてベストな提案を行い続けることだけを考えています。

目標とすべきは「1か月で極限まで痩せる」ではなく「一生モノの知識を身につけ1人でも体型コントロールができるようになること」です。どんなお食事内容であったとしても安心して報告してください。そうして、不安な気持ちをぶつけながらも30日経った時「あれ？なんか変わってるかも？」となり、ビフォーアフター写真を見比べて見た時、数字以上に見た目の変化が出ている…そんなダイエットこそがKalinのオンライン栄養コンサルの特徴です。

「あ、3食炭水化物を食べても太らないし、むしろ痩せるんだ！」「こんなに食べてもいいの？！」「楽しむ食事をこのくらい挟んでも痩せるんだ」という体験は、後に体重が戻ったとしても、すんなりあなたを「正しいダイエット」へと導いてくれます。一度、成功体験をしてしまえば、この先、人生においての体型コントロールは余裕です。ぜひKalin栄養コンサルを受けて一生ものの栄養知識を手に入れください。